arena SWIM | Start swimming to

أول مكتبة مفتوحة للتدريبات للسباحين من جميع المستويات وجميع الأهداف.

Swimin هو الآن Arena Swim ، التطبيق الرسمي Arena الجديد!

:: ما الجديد ::

تعلم وحب وتلهم نفسك والآخرين للسباحة.

هنا ستتمكن من متابعة خطة التدريب الفردية الخاصة بك واختيار هدفك وتحديد مستواك بناءً على قدرتك. سواء كنت ترغب في تحسين سكتة دماغية السباحة الخاصة بك ، أو دفع نفسك بقوة أكبر من خلال تولي جلسات تدريبية أكثر صرامة أو مجرد الحفاظ على لياقتك البدنية ، كل ما تحتاجه هنا: استفد من وقتك في الماء عن طريق اختيار الخطة المثالية لك. أدخل المعلومات الخاصة بك ، وحفظ جلسات التدريب الخاصة بك وانطلق إلى حمام السباحة!

تصل إلى هدفك

قرر ما تريد التركيز عليه وإلقاء نظرة على جميع خطط التدريب المصممة لتلبية احتياجاتك. سواء كنت ترغب في دفع نفسك بقوة أكبر ، أو تظل لائقًا أو تقضي وقتًا في الماء في الاستمتاع بالسباحة المتنوعة ، ستجد هنا أفضل خطة تدريب للوصول إلى هدفك.

تمارين السباحة

ابحث وفقًا لمستولك والهدف الذي تريد الوصول إليه ، وإنقاذ خطط التدريب في قائمة السباحة الخاصة بك بحيث تكون متوفرة في مكتبة السباحة الشخصية كلما احتجت إليها ، والاستعداد للدخول إلى الماء بمساعدتنا.

تحسين أساسياتك

ستساعدك التدريبات الأساسية على تعلم أو تحسين الحركات الأساسية المطلوبة لتحسين ضربة السباحة الخاصة بك. سيمنحك تحسين أسلوبك في كل ضربة سباحة من خلال العمل على الأساسيات الثقة لتجربة خطط التدريب. تصفح من خلال المسرد للعثور بسرعة على الكلمات التي لا تعرفها بسرعة

انضم إلى المجتمع

من خلال الانضمام إلى برنامج Arena Swim ، ستكون جزءًا من مجتمع من السباحين مثلك تمامًا! التعليق على وتبادل جلساتك ، والتصويت على الخطط المختلفة التي اقترحها المدربون لدينا ، وتبادل وجهات النظر مع الآخرين الذين يحبون السباحة ، ومشاهدة جميع عروضنا الحصرية.

كن مدربًا

هل أنت مستعد لتحدي جديد؟ يبحث السباحون دائمًا عن شيء جديد ، وشاركوا تجربتك مع المجتمع من خلال نشر خطة تدريب جديدة وتحسين تصنيف المدربين. ابدأ الآن!

آخر الأخبار

مجموعة مختارة من المقالات المفضلة لدينا والأكثر قراءة ، بدءًا من نصائح ونصائح المدرب/السباح إلى إرشادات اللياقة البدنية والقصص الملهمة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بالحصري وراء محتوى الكواليس والتحديثات مباشرة من المسابقات المائية الكبرى في العالم.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1