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La course à pied est l'une des activités les plus gratifiantes que vous puissiez faire en une journée

La course à pied est l'une des activités les plus enrichissantes que vous puissiez faire en une journée. J'étais extrêmement paresseux et très obèse (environ 350 livres), mais grâce aux meilleures applications en cours d'exécution pour Android, j'ai perdu environ 150 livres. Non pas que j'ai consacré ma vie à perdre du poids. Je mange toujours une pizza hebdomadaire le soir de cinéma.

Je mange toujours des collations et des glaces et je mange un petit-déjeuner lourd très calorique. Je cours simplement pendant environ 40 minutes par jour avec l'aide de certaines des meilleures applications en cours d'exécution pour Android. Cet article concerne davantage la façon dont une pomme de terre de canapé comme moi a commencé à s'améliorer qu'une simple liste des applications.

Il fournit des tutoriels détaillés couverts les applications de course les plus populaires, telles que RunTastic, Map My Run, Sports Tracker, Strava, Endomondo, Nike + Running, Runkeeper, Micoach Train & Run, etc. pour votre commodité. Profitez-en !!