HidrateSpark Water Tracker

Hidratesparkは心理学を使用して、より多くの水を飲み、より健康的な生活を送るのに役立ちます

Hidratesparkは、100万人以上がより多くの水を飲み、より健康的な生活を送るのを助けました！

Hidratesparkは心理学を使用して、より多くの水を飲み、永続的な水分補給習慣を作成するのに役立ちます。パーソナライズされた毎日の目標を計算することで、どれだけの水を飲むべきかを推測します。シンプルな飲み物の追跡、一日中役立つリマインダーが一口飲むこと、そしてあなたの進歩を祝うためのトロフィーで軌道に乗ってください。

健康的なライフスタイルを維持し、厄介な頭痛を避け、エネルギーレベルを上げ、気分を向上させ、肌をきれいにし、Hidratesparkでより多くの水を飲んで身体のパフォーマンスと生産性を向上させます。

主な機能：

- 水の摂取量を追跡します

-Smart Drink Water Remindersは一日中、スケジュールをカスタマイズします

-Dailyの水の目標は、体重、年齢、身長、性別、活動レベル、天気などに基づいて自動的に計算されます

- 水、紅茶、コーヒーを追跡します

- 友達と一緒に

- 健康的な水分補給の課題

-Unlock Trophies

-Google Fit＆Fitbit Integrations +その他の人気のある健康とフィットネスアプリ

- ウィジェット

- 水分率の連勝：あなたの目標を達成できますか？

- 水分補給履歴カレンダー

-oz / ml測定単位

- 最適な水分補給のための時間の水分補給目標

- 目標を達成するためにペースを保つための緑のターゲットを駆け巡る

- 接続されたHIDRATESPARKスマートウォーターボトルを使用して、自動的に水を追跡する（不要）

- あなたのhidratesparkproスマートウォーターボトルのグローの色を変更する

ダークモードまたはライトモード

水分補給の利点：

- 重量損失

- 健康的な肌

- 生産性とムードを改善します

- 身体パフォーマンスを改善します

- 疲労を和らげ、エネルギーを高めます

- 睡眠の質を改善します

- 頭痛を避けます

- 健康的な心臓、免疫系、脳

- 血圧と体温を調整します

- ジョイントを潤滑します

- 消化のエイド

-helpsは廃棄物を除去します

- 細胞への栄養素と酸素

- 腎臓の石の予防のエイド

あなたはいつも忙しくて外出先で忙しいですか、それとも十分な水を飲むのを忘れているのでしょうか？あなたは一人ではありません、アメリカ人の75％は慢性的に脱水されています。のどが渇いたときだけ水分補給しないでください。水分補給は人体にとって不可欠です。 HIDRATESPARKアプリによって計算されたパーソナライズされた毎日および1時間ごとの水分補給の目標を使用して、一日中一貫してSIPを学ぶことを学びます。おもしろい飲み物のリマインダーで水を飲むことを忘れないでください。友人を追加して、他の人と自分自身と競争するために課題に参加して、説明責任を強化します。

Hidratesparkアプリは、飲み物の量を追跡し、照明し、輝き、BluetoothやNFCを介して水の記録を同期して、進行状況を確認できるように、使いやすいHidratesparkスマートウォーターボトルと統合します。このアプリはボトルを使用する必要はありませんが、私たちのスマートボトルは輝き、摂取量を飲んで追跡しやすくするように思い出させます。

注：HidratesParkは医療アプリではありません。推奨される水摂取目標は単なる推定です。医療目的で使用したい場合、または特定の水分補給のニーズを得たい場合は、医療提供者に相談してください。

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