Reflection Journal & Prompts

Daily Private Journal с вдохновляющими подсказками для осознанного журнала и размышлений

Было показано, что журналинг улучшает качество вашей жизни-от вашего настроения и психического здоровья, до вашего эмоционального интеллекта, самосознания и познания. Написание превращает ваши мысли, эмоции и переживания в слова. И благодаря размышлениям вы можете найти смысл, ясность, благодарность и в конечном итоге вырасти в самую лучшую саму.

// «Лучшее приложение для журналирования ... и я пробовал много. Отражение - это простой инструмент со всеми необходимыми функциями, но без дополнительного беспорядка. Если вы ищете решение, которое имеет все необходимые в красивом дизайне, не смотрите дальше. Я использовал его ежедневно, чтобы записать свои мысли, и когда мне это кажется, я глубже погружаюсь с руководствами или подсказками журнала. Мне особенно нравится интуитивно понятный дизайн и идеи. Я очень разбираюсь в том, какие приложения я использую - спасибо за создание такого хорошего инструмента для осознанного журнала ». - Николина //

Будь то новичок в практике или опытный «журналист», Reflection.App разработан для встречи с вами там, где вы находитесь. От нашего минималистского редактора до нашей управляемой практики, Reflection.App имеет все необходимые вам функции, без беспорядка.

Достаточно гибкий, чтобы быть вашим личным дневником, но не ограничиваясь, как другие побуждаемые журналы, ограниченные конкретной темой, такой как благодарность, CBT, теневая работа, осознанность, утренние страницы или только СДВГ. Через нашу библиотеку Expansive Guide, Reflection.App охватывает и поддерживает все методы журнала, чтобы она мог расти вместе с вами.

Журнал подсказки и руководства для начала вашей практики

Исследуйте руководства из экспертов по личному росту и здоровью по темам, в том числе: переходах карьеры, отношениях, теневой работе, благодарности, горе, беспокойству, уверенности, мечтах, астрологии, внутренних семейных системах, намерениях, проявлениях, мысли роста и многого другого!

Выразить себя в частном порядке и надежно

Запечатлеть моменты жизни словами и фотографиями с нашим прекрасным и привлекательным редактором. Выразите себя свободно, зная, что ваш журнал зашифрован, безопасен и закрыт с биометрией или PIN -кодом.

Журнал, где бы вы ни были

С нативными приложениями на Android, Desktop и Web, ваши записи всегда синхронизированы и надежно резервированы. Облегчение ведения журнала «Быстрые мысли» на ходу и поднять, где вы остановились с более глубокими сеансами письма и размышлений со своего стола.

Настройте свой опыт журналирования

Установите настроение с темным режимом и персонализированными темами. Создайте пользовательские быстрые шаблоны, чтобы быстро заполнить ваш журнал с помощью собственной структуры и структуры. И используйте пользовательские теги, чтобы добавить дополнительный уровень организации в ваш журнал.

Insights & Analytics

Отслеживайте свое путешествие по журналистам со своей статистикой и с первого взгляда. Посмотрите, как далеко вы зашли и остаетесь мотивированным, чтобы продолжать идти.

Посмотри и посмотри, как далеко ты продвинулся

Прогуляйтесь вниз по переулку памяти с нашей функцией оглядывания назад. Погрузитесь в записи с прошлой недели, прошлого месяца и прошлого года и запомните драгоценные воспоминания и получите представление о вашем путешествии.

Поддержка - это всего лишь нарезка

Мы здесь для вас, сегодня и всегда! Оставьте нам сообщение из приложения и ожидайте ответа от нас в ближайшее время.

И еще ...

Поддержка фото, быстрые шаблоны, пользовательские теги, нежные уведомления, молниеносный поиск, частные записи, синхронизация между платформами и устройствами, легкий экспорт ... список можно продолжить !!

Конфиденциальность и безопасность

Мы очень серьезно относимся к вашей конфиденциальности и безопасности. В ваших записях в журнале всегда зашифрованы. Вы владеете своими данными, и только вы можете получить к ним доступ. Мы не продаем никакой информации о наших пользователях. Ваши данные за ваши для экспорта.

Управляемый миссией и спроектирован с любовью

Наша цель - принести пользу психическому здоровью, как дневник как доступный, так и восхитительный. Используя наше приложение и общение с нашей командой, вы увидите, что наша команда действительно увлечена тем, что мы строим и наше сообщество.

Свяжитесь с нами

Мы хотим вырастить это приложение с вами. Если у вас есть вопросы или отзывы, пожалуйста, сообщите нам об этом: [email protected]

Прочитайте наши условия политики обслуживания и конфиденциальности: https://www.reflection.app/tos

Что нового в последней версии 5.9.1

Последнее обновление 23 февраля 2025 года мы полностью восстановили глубину (наша интеграция ИИ) с акцентом на скорость. Ответы теперь мгновенны-как по входу, так и для поисков в журнале! Мы также начали капитальный ремонт дизайна, так что вы увидите несколько небольших обновлений дизайна, которые уже просачиваются с этим выпуском - начиная с адаптации! Мы не можем дождаться, чтобы услышать, что вы думаете!

Если у вас есть какие -либо вопросы или отзывы, сообщите нам об этом по адресу [email protected].