Fitness yoga workouts

การออกกำลังกายและออกกำลังกายขาที่สมบูรณ์แบบ ออกกำลังกายขาในบ้านของคุณเอง

เราให้บริการออกกำลังกาย / แบบฝึกหัดที่บ้านหลายขาและแผนการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้ว (ความท้าทาย / แผนการออกกำลังกาย) เพื่อช่วยคุณพัฒนาขาของคุณ

อนาคตหลัก:

•อุ่นเครื่องและยืดก่อนออกกำลังกาย

•การออกกำลังกายมากกว่า 80 ครั้ง

• 6 ความท้าทายในการออกกำลังกาย

• 10 การออกกำลังกาย

•เทรนเนอร์ส่วนตัว

•แอพที่มีน้ำหนักเบา

•ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติคุณภาพสูง

•การออกแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้

• Android Native

•เพลงพื้นหลังเข้ากันได้

•คุณสมบัติการแจ้งเตือนช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

•การออกกำลังกายที่บ้านฟรี

การออกกำลังกาย 80 ครั้งของเราทั้งหมดเป็นแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณแค่ต้องมีห้องพักและมีเวลาว่างในการเริ่มต้น แบบฝึกหัดจะถูกวางไว้ใน 10 หมวดหมู่การออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับประสบการณ์การออกกำลังกายระดับต่อไป ความท้าทายคือแผนการฝึกอบรมที่สร้างขึ้นจากการออกกำลังกายที่ให้แผนการฝึกอบรมทั้งหมดจากสองสามสัปดาห์ถึงเดือน ดูการเปลี่ยนแปลงภายใน 20 วัน เปลี่ยนชีวิตของคุณวันนี้

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.1