Game. Attention training

ความเข้มข้นของการฝึกอบรมสมองและหน่วยความจำ .. ตาราง Schulte (Schulte Grid)

เครื่องจำลองนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการ

สมาธิ.

ตาราง Schulte - อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุด

วิธีทำสิ่งนี้

โปรแกรมฟรีและไม่มีการโฆษณา

เกี่ยวกับตาราง Schulte

นักจิตวิทยาเช่นการทดสอบตาราง Schulte การทดสอบเหล่านี้ง่ายเข้าใจง่ายวัดผลลัพธ์และตีความ การทดสอบแสดง:

- การสนับสนุนความสนใจ

- พลวัตของประสิทธิภาพ

- ความสามารถในการเริ่มทำงานได้อย่างรวดเร็ว

- ความมั่นคงทางจิต

Table Tables Schulte:

+ ง่ายและชัดเจน

+ เปิดใช้งานกระบวนการคิดและหน่วยความจำอย่างรวดเร็ว

+ ทักษะการฝึกอบรมการตัดสินใจเร็วขึ้น

+ ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนัก

ประโยชน์ของแอปพลิเคชันมือถือ "Immersion":

+ คุณสามารถใช้ช่วงเวลาเล็ก ๆ (หนึ่งนาที)

+ ใช้จ่ายด้วยประโยชน์และความสุขระยะเวลารอคอยที่เจ็บปวด (ในสายการจราจรการขนส่งสาธารณะป้ายรถเมล์

ตาราง Schulte สำหรับการพัฒนาสมองและความฉลาด

ฉันขอแนะนำหนังสือเล่มเล็ก ๆ น้อย ๆ โดย Anton Moguchy "การฝึกอบรมหนังสือสำหรับสมองและจิตใต้สำนึกของคุณ"

== Digest Start ==

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในปัญหาใด ๆ และใช้สมองของเราเพื่อแก้ปัญหาอย่างสมบูรณ์คุณต้อง:

1. เสริมสร้างการไหลเวียนของเลือดในสมองส่วนหน้าของสมอง

2. ระดมหน่วยความจำเพื่อให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดที่เราเปลี่ยนจากหน่วยความจำระยะยาว ดังนั้นเราจึงรวบรวมลิงค์เชื่อมโยงที่สะสมของสมองของเราที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ เราจะไม่เสียเวลาไม่กี่วินาทีในการระลึกถึงข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดจะเป็น "เหนือพื้นผิว"

3. มุ่งเน้นไปที่งานอย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีหนึ่งคุณต้องมีสมาธิดังนั้นจึงไม่มีอะไรหันเหความสนใจไม่เห็นหรือได้ยิน ในที่อื่น - เปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็ว ในครั้งที่สาม - ให้ความสนใจกับทุกสิ่งที่ล้อมรอบเรา

เป็นผลให้การทดลองที่น่าสนใจได้ทำสองสิ่ง:

1. งานใหม่แต่ละครั้งเพื่อนำเสนอเรื่องนี้ทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดที่เห็นได้ชัดเจนไปยังกลีบหน้าผากของเยื่อหุ้มสมองสมอง ด้วยการนำเสนอซ้ำ ๆ ของความเข้มของงานเดียวกันของการไหลเวียนของเลือดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

2. ความเข้มของการไหลไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับความแปลกใหม่ แต่ยังรวมถึงธรรมชาติของงานด้วย ความเข้มสูงสุดถูกบันทึกเมื่อทำงานกับตาราง Schulte

ทำไม?

เมื่อทำงานกับ Tables Schulte เราจำไม่ได้ว่าไม่มีการเพิ่ม-เพิ่มทวีคูณไม่หมายถึงการเชื่อมโยง ด้วยวิธีนี้เลือดทั้งหมดจะถูกส่งไปยังกลีบหน้าผากซึ่งเปิดศักยภาพทางปัญญาทั้งหมดของเรา

== digest end ==

ฟังก์ชั่น:

1. ขนาดตาราง Schulte จาก 2x2 ถึง 10x10

2. การฝึกสองโหมด: -

"นิ้ว": แต่ละหมายเลขได้รับการแก้ไขโดยการกดเซลล์; -

"ตา": แค่ดู;

3. สถิติ - การออกกำลังกายครั้งสุดท้าย

- ระดับความสม่ำเสมอของการออกกำลังกายครั้งสุดท้าย - โหมดสัมผัสเท่านั้น

- ไทม์ไลน์สำหรับตารางสุดท้ายของการฝึกอบรม;

- กราฟที่ดีที่สุดและเวลาเฉลี่ยสำหรับการฝึกอบรมตลอดเวลา

4. ความสามารถในการหยุดการออกกำลังกาย

หากสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ออกกำลังกายให้เสร็จสมบูรณ์มันจะไม่ได้รับในสถิติ

5. 2 ธีม: -

Minimalism-สีดำสีดำสงบ

คาราเมล - สำหรับผู้ที่ชอบสว่างกว่า

6. ความสามารถในการป้องกันการพุ่งหน้าจอ

แผนการของฉันสำหรับการพัฒนาแอปพลิเคชัน:

- การออกแบบแยกต่างหากสำหรับหน้าจอขนาดใหญ่ (สำหรับแท็บเล็ต)

-โหมดสองสี (Table Gorbova-Schulte)

- บางทีคุณสามารถบอกอะไรได้

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.4.002