TriadXP

Créateur et tracker d'entraînement

Rendez vos entraînements encore meilleurs avec TriadXP ! Ajoutez des conseils et du suivi des performances à tous vos programmes d'exercice. Transformez les routines d'entraînement en ligne et hors ligne en expériences de formation multimédia. Créez un arsenal d'exercice illimité pour personnaliser les routines pour répondre à vos besoins ou à vos humeurs. Ajoutez des indices vocaux et visuels pour vous guider à travers les programmes, le temps de suivi, les répétitions, la distance, les charges de résistance ou les bandes, enregistrez toutes vos performances avec des notes de formation, et plus encore. Notre calendrier pratique permet de voir facilement votre parcours de fitness! Que ce soit un débutant ou un pro de la fitness, vous pouvez devenir plus efficace et tirer le meilleur parti de votre formation.

Créer des routines d'entraînement à partir de n'importe quelle source en quelques minutes

Le pouvoir d'exercer comme vous le souhaitez est entre vos mains! Importez des exercices de toute source ou utilisez notre bibliothèque d'exercices pour créer la routine d'entraînement ultime. Parfait pour ceux qui consomment du contenu à partir de vidéos, de blogs, de magazines ou de livres. Personnalisez votre entraînement, configurez des circuits et établissez les paramètres de chaque exercice. Que ce soit le nombre de représentants, de temps, de distance ou de charge ou de bande de résistance. Construire des séances d'entraînement de la station ou du circuit. Organisez librement les exercices et ajoutez des périodes de récupération lorsque vous le souhaitez. Ajustez vos routines pour créer et enregistrer vos séances d'entraînement idéales et personnaliser les séances pour n'importe quel endroit et temps.

Entraîner dur et suivre vos progrès

Oubliez des formats difficiles à utiliser. Découvrez facilement les entraînements avec des signaux audiovisuels. Laissez TriadXP capturer vos résultats et enregistrez vos progrès. Consultez les statistiques hebdomadaires des séances d'entraînement du gymnase, des exercices à domicile et plus encore avec notre journal d'entraînement. Le tableau de bord affiche des données telles que les jours, les répétitions, le temps et la distance exercés. Confirmez que vous atteignez vos objectifs en saisissant vos mesures physiques pour comparer plus tard.

Concevoir des programmes d'entraînement illimités

Répliquez vos programmes d'entraînement préférés de tout spécialiste du fitness, vidéo ou autre source. Convertissez le cardio, l'ascension de poids et la formation de flexibilité en expériences multimédias. Compléter les programmes d'exercice avec des conseils audiovisuels, des résumés d'entraînement et d'autres informations pour la meilleure expérience. Personnalisez tout programme en ajustant les exercices, les minuteries d'intervalle et d'autres facteurs pour répondre à vos besoins. Développez vos horizons avec TriadXP et explorez différents types d'entraînement total à l'extérieur, dans votre gymnase à domicile ou n'importe où.

Transformez la façon dont vous vous entraînez

Transformez vos routines et profitez-les à tout moment, n'importe quel endroit avec TriadXP . Ayez des exercices sans fin à portée de main! Personnalisez chaque détail de votre entraînement - il suffit de commencer et de nous guider à travers la routine. Voir les images, le temps, les prochains exercices et les rondes restantes. Même sauter des exercices ou des circuits entiers.

Pour les passionnés de fitness

Notre application aide les hommes et les femmes de tous niveaux athlétiques. Les amateurs de fitness seront particulièrement ravis de savoir qu'ils peuvent maximiser leur régime pour toutes les occasions! Utilisez TriadXP pour vos entraînements avancés de gymnase à domicile et plus encore.

CARACTÉRISTIQUES

- Recréer des entraînements avec des exercices de YouTube, des GIF, des images ou notre base de données illustrée

- Construire des séances d'entraînement avec des circuits personnalisés, des exercices et des raccourcis glisser-gauche

- Enregistrer plusieurs versions d'entraînement en un seul endroit

- Créez une bibliothèque d'exercice sans limite en utilisant du contenu à partir de n'importe quelle source

- Accédez aux médias pédagogiques et aux exercices de modification pour s'adapter à votre style

- Conseils d'entraînement audiovisuels et suivi du temps, des représentants, de la distance et des charges ou bandes de résistance

- Synchronisation avec l'équipement du concept 2 et tirez automatiquement des données métriques

- Voir les résultats de l'entraînement et les mesures d'exercice

- Partager les résultats de la formation par SMS, e-mail ou publication

- Journal d'entraînement et calendrier pour visualiser l'histoire et gagner des triades quotidiennes

Entraînement comme vous le souhaitez

TriadXP transforme tout entraînement en une expérience de formation audiovisuelle, vous tirez donc le meilleur parti de votre régime. Créez ou personnalisez tout entraînement avec uniquement votre appareil mobile. Pimentez votre routine et créez un programme bien équilibré. Allez-y et explorez des moyens illimités pour s'entraîner et obtenir de nouvelles idées d'exercice. TriadXP est votre constructeur d'entraînement, vous restez donc actif et en bonne santé.

Téléchargez TriadXP maintenant et brisez les entraînements!

Quoi de neuf dans la dernière version 3.5.10

Dernière mise à jour le 27 février 2025 - Choisissez votre flux d'entraînement: prenez le contrôle total de votre entraînement avec la nouvelle fonctionnalité «Pick Order»!
- Explorez avant de vous engager: vous pouvez glisser à gauche sur un exercice pour le prévisualiser en détail.
- Dupliquer et personnaliser les exercices: glissez à gauche pour le dupliquer rapidement!
- Modifiez rapidement les exercices de votre chemin: Swipe à gauche pour mettre à jour le nom, la description ou les fichiers multimédias en quelques secondes.
- Maître vos séances d'entraînement vidéo: profitez d'un plus grand contrôle avec nos paramètres vidéo améliorés!