TriadXP

Criador e rastreador de treino

Torne seus exercícios ainda melhores com TriadXP ! Adicione orientação e rastreamento de desempenho a todos os seus programas de exercícios. Transforme as rotinas populares de exercícios online e offline em experiências de treinamento multimídia. Crie um arsenal de exercício ilimitado para personalizar rotinas para atender às suas necessidades ou humor. Adicione dicas de voz e visual para guiá -lo através de programas, tempo de rastreamento, representantes, distância, cargas ou bandas de resistência, registre todas as suas performances com notas de treinamento e muito mais. Nosso calendário conveniente facilita a ver sua jornada de fitness! Seja para iniciantes ou fitness profissional, você pode se tornar mais eficiente e tirar o máximo proveito do seu treinamento.

Crie rotinas de treino de qualquer fonte em minutos

O poder de exercitar a maneira como você deseja está em suas mãos! Importar exercícios de qualquer fonte ou use nossa biblioteca de exercícios para criar a rotina final de exercícios. Perfeito para quem consome conteúdo de vídeos, blogs, revistas ou livros. Personalize seu treino, configure circuitos e estabeleça os parâmetros de cada exercício. Se esse é o número de repetições, tempo, distância ou carga ou faixa de resistência. Construa a estação ou exercícios de circuito. Organize livremente os exercícios e adicione períodos de recuperação quando desejado. Ajuste suas rotinas para criar e registrar seu treino ideal e personalizar sessões para qualquer local e horário.

Treine duro e acompanhe seu progresso

Esqueça formatos difíceis de usar. Faça facilmente os treinos com pistas audiovisuais. Deixe TriadXP capturar seus resultados e registrar seu progresso. Veja as estatísticas semanais de exercícios de academia, exercícios em casa e muito mais com o nosso registro de exercícios. O painel exibe dados como dias, representantes, tempo e distância exercidos. Confirme que você está atingindo seus objetivos inserindo suas medidas físicas para comparar posteriormente.

Design Programas de exercícios ilimitados

Replique seus programas de exercícios favoritos de qualquer especialista em fitness, vídeo ou outra fonte. Converta o treinamento de cardio, levantamento de peso e flexibilidade em experiências multimídia. Programas de exercícios completos com orientação audiovisual, resumos de exercícios e outras informações para a melhor experiência. Personalize qualquer programa ajustando exercícios, temporizadores de intervalo e outros fatores para acomodar suas necessidades. Expanda seus horizontes com TriadXP e explore diferentes tipos de exercícios totais ao ar livre, em sua academia em casa ou em qualquer lugar.

Transforme a maneira como você se exercita

Transforme suas rotinas e aproveite -as a qualquer momento, em qualquer lugar com TriadXP . Faça exercícios infinitos na ponta dos dedos! Personalize todos os detalhes do seu treino- basta acertar o início e deixe-nos guiá-lo na rotina. Veja imagens, tempo, próximos exercícios e rodadas restantes. Até pular exercícios ou circuitos inteiros.

Para entusiastas do fitness

Nosso aplicativo ajuda homens e mulheres de todos os níveis atléticos. Os entusiastas do fitness ficarão especialmente empolgados em saber que podem maximizar seu regime para todas as ocasiões! Use TriadXP para seus exercícios avançados de academia em casa e muito mais.

CARACTERÍSTICAS

- Recrie exercícios com exercícios do YouTube, GIFs, imagens ou nosso banco de dados ilustrado

- Crie exercícios com circuitos personalizados, exercícios e atalhos de deslizamento à esquerda

- Salve várias versões de treino em um só lugar

- Crie uma biblioteca de exercícios ilimitada usando o conteúdo de qualquer fonte

- Acesse mídia instrucional e exercícios de edição para se ajustar ao seu estilo

- Orientação de treino audiovisual e rastreamento de tempo, representantes, distância e cargas de resistência ou bandas

- Sincronizar com o equipamento do conceito 2 e puxar automaticamente os dados métricos

- Consulte Resultados do treino e métricas de exercício

- Compartilhe resultados de treinamento por meio de texto, email ou postagem

- Log e calendário para visualizar a história e ganhar tríades diárias

Treino da maneira que você quiser

TriadXP transforma qualquer treino em uma experiência de treinamento audiovisual, para que você tire o máximo proveito do seu regime. Crie ou personalize qualquer treino apenas com o seu dispositivo móvel. Ajuste sua rotina e crie um programa completo. Vá em frente e explore maneiras ilimitadas de treinar e obter novas idéias de exercícios. TriadXP é o seu construtor de exercícios para que você permaneça ativo e saudável.

Faça o download TriadXP agora e brilha nos treinos!

O que há de novo na versão mais recente 3.5.10

Última atualização em 27 de fevereiro de 2025 - Escolha o seu fluxo de exercícios: faça o controle total do seu treino com o novo recurso "Pick Order"!
- Explore antes de se comprometer: você pode deslizar para a esquerda em um exercício para visualizá -lo em detalhes.
- Exercícios duplicados e personalizados: deslize para a esquerda para duplicar rapidamente!
- Edite rapidamente os exercícios do seu jeito: deslize para a esquerda para atualizar o nome, descrição ou arquivos de mídia em segundos.
- Master seus exercícios de vídeo: desfrute de um controle maior com nossas configurações de vídeo aprimoradas!