YAZIO

การลดน้ำหนักโดยไม่มีการอดอาหาร: อาหารอาหารและคีโตติดตามเพื่อวางแผนมื้ออาหารและลดน้ำหนัก

ยินดีต้อนรับสู่ YAZIO เคาน์เตอร์แคลอรี่ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและแอพอดอาหารเป็นระยะ ๆ สำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร!

⭐ 4.6 ดาวและบทวิจารณ์มากกว่า 300,000 รายการ

⭐ผู้ใช้ที่มีความสุขมากกว่า 50 ล้านคน

⭐ Android Excellence Award จาก Google Play

ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีด้วยเคาน์เตอร์แคลอรี่ฟรีและไดอารี่อาหารจาก YAZIO

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ตัวติดตามการอดอาหารฟรีเพื่อลดน้ำหนักด้วยวิธีการอดอาหารเป็นระยะเช่น 16: 8 หรือ 5: 2 การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของการแพทย์ทางโภชนาการและสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ คุณรับประกันได้ว่าจะบรรลุเป้าหมายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ด้วยแอพ YAZIO ฟรีสำหรับการนับแคลอรี่แผนอาหารการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และการลดน้ำหนัก กล่าวคำอำลากับการอดอาหารหรือรู้สึกหิวกับเคาน์เตอร์แคลอรี่ YAZIO และแอพอดอาหารเป็นระยะ ๆ !

- เคาน์เตอร์แคลอรี่ง่าย ๆ และตัวติดตามอาหาร

- ตัวติดตามการอดอาหารด้วยแผนการอดอาหารมากกว่า 20 แผน

- ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่มี 95% ของอาหารสหรัฐทั้งหมด

- สูตรอาหารและแผนอาหารแสนอร่อย

- การติดตามกิจกรรมอัตโนมัติ

- เริ่มต้นฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน

- ตัวติดตามน้ำพร้อมการแจ้งเตือน

- วิธีการลดน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

- YAZIO มีการปรับปรุงและเพิ่มคุณสมบัติใหม่อย่างต่อเนื่อง

- เหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการเพิ่มน้ำหนัก

- ไม่มีผลกระทบโยโย่ไม่มีการอดอาหาร

เคาน์เตอร์แคลอรี่ YAZIO และแอพอดอาหารไม่ต่อเนื่องประกอบด้วย 3 ส่วน:

? ️ 1. เคาน์เตอร์แคลอรี่

•ตัวติดตามแคลอรี่ฟรีและใช้งานง่าย

•ไดอารี่อาหารที่มีเป้าหมายแคลอรี่

•ติดตามค่าโภชนาการและสารอาหารหลัก

•อาหารมากกว่า 4 ล้านรายการ

•เครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว

•การจัดอันดับอาหารสำหรับทุกผลิตภัณฑ์

•การนับแคลอรี่ที่เรียบง่ายและเรียบง่าย

•สร้างอาหารแผนอาหารและสูตรอาหาร

•ติดตามขั้นตอนกิจกรรมและอาการ

•ตัวติดตามน้ำพร้อมการเตือน

•การวิเคราะห์แคลอรี่ที่ครอบคลุม

•เคล็ดลับการนับแคลอรี่และเทคนิค

? ‍⚕ 2. การอดอาหารเป็นระยะ ๆ

•ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ฟรี

•การอดอาหารและการรับประทานอาหารเตือน

•เริ่มต้นด้วยแบบทดสอบการอดอาหาร

•แผนการอดอาหารอย่างละเอียดเป็นระยะ ๆ

•ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับสภาวะร่างกายขณะอดอาหาร

•เริ่มต้น autophagy และ ketosis

•วิธีการอดอาหารตามชั่วโมง: 16: 8, 14:10, 12:12

•วิธีการอดอาหารตามวัน: 5: 2, 6: 1, 1: 1

•วิธีการอดอาหารพิเศษ: OMAD (หนึ่งมื้อต่อวัน)

•การวิเคราะห์การอดอาหารอย่างกว้างขวาง

?? 3. สูตร

•สูตรอาหารอร่อยกว่า 1,500 สูตร

•สูตรลดน้ำหนักใหม่ทุกสัปดาห์

•คาร์โบไฮเดรตอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติต่ำ

•พิซซ่า, Casseroles, สลัด, ซุปและอีกมากมาย!

•คุณสมบัติรายการของชำ

•โหมดการทำอาหารเพื่อทำตามคำแนะนำสูตรอาหารได้อย่างง่ายดาย

- ดูผลลัพธ์เป็นสองเท่าด้วยมืออาชีพ

เข้าร่วมชุมชน YAZIO Pro ของเราและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น!

•คุณสมบัติขยายมากมาย

•บรรลุเป้าหมายของคุณสองครั้งเร็ว

•ดูผลลัพธ์เพิ่มเติมด้วยการอดอาหาร

•แผนอาหารพิเศษ

•เชื่อมต่อกับ Fitbit, Garmin, Polar และ S-Health

•จดบันทึกและติดตามอารมณ์และอาการของคุณ

•การวิเคราะห์สารอาหาร

•การวิเคราะห์วิตามินและแร่ธาตุ

•การจัดอันดับอาหารง่ายๆ

•ประเมินความคืบหน้าของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

•เอกสารและติดตามการวัดร่างกาย

•ไม่มีโฆษณาอีกต่อไป

•สนับสนุนทีมงานของเรา

คุณสามารถซื้อ Pro ผ่านการซื้อในแอพในเคาน์เตอร์แคลอรี่ YAZIO และแอพอดอาหารเป็นระยะ ๆ YAZIO Pro มีราคาไม่แพงกว่าเคาน์เตอร์แคลอรี่ที่เทียบเคียงได้พรีเมี่ยมการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และแอพไดอารี่อาหารสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร

•แอพช่วยเหลือ: http://help.yazio.com

•เกี่ยวกับทีมงานของเรา: https://www.yazio.com/en/about-us

ต้องการช่วยให้ YAZIO Calorie Tracker เป็นแอพการอดอาหารและไดอารี่อาหารที่ดียิ่งขึ้นเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่? เราชอบที่จะได้ยินความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 12.16.0

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 มกราคม 2025 เรามีความสุขมากที่ได้เห็นคุณใช้ YAZIO เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ! เพื่อช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นสำหรับคุณเราได้ทำการปรับปรุงแอพเพิ่มเติม ขอให้โชคดี!