Full Body Workouts At Home

我們在家鍛煉是每天的鍛煉培訓師，可以跟踪您的健身健美運動

想改善您的健康和健身嗎？想要您可以在家中或在健身房做的終極脫衣舞式鍛煉培訓師嗎？

然後嘗試健身健身房和鍛煉培訓師！

每日鍛煉是簡單的30天運動挑戰的集合，您每天進行一系列鍛煉，休息日！

我們的家庭鍛煉緩慢增加，第30天將測試任何人。該應用適用於任何年齡段和任何健身水平的男性和女人。

您可以從初學者開始，然後邁向高級！

通過成千上萬的免費鍛煉和高級培訓挑戰計劃，以幫助您實現健身目標。該健身培訓師是Android上的頂級應用程序，可以免費下載！

您是否正在尋找健身運動來在家練習以鍛煉肌肉？

然後，這是適合所有日常健美運動和健身的適合應用程序，並具有涼爽的Pro減肥日曆！

這種很多鍛煉是為您（體育的粉絲）提升體重計劃，他們喜歡訓練挑戰。

我們的體育教練計劃為您提供大量信息日曆，這將幫助您達到完全的健身。

申請有許多練習和鍛煉，可以在俱樂部或家裡鍛煉。

獲得最驚人的結果，並與任何地方一起工作，並挑戰自己，下蹲，跳躍，俯臥撑做自己喜歡的事！

那麼這個應用程序中有什麼特別之處？

1-日常鍛煉應用中的主要肌肉群是：

- 二頭肌教練。

- 三頭肌訓練。

- ABS（腹部）訓練。

- 肩膀訓練。

- 腿訓練。

- 手臂鍛煉

- 健美運動師。

- 健身俱樂部風格

- 更多的....

2-應用程序具有以下各節：

鍛煉指南：

在健身房中進行了100多種不同的練習，並說明了練習，有關肌肉，圖像和解釋視頻的信息。

健身房和家庭鍛煉：

不同的練習將幫助您盡可能地安排每週的工作。您可以在健身房或家裡訓練。

指導鍛煉期刊：

不同的指導方式將使您可以通過此應用程序的幫助 +步驟在家中練習健身。

如何：

嘗試擊敗自己，並實現總體鍛煉和健身提出的一些目標，並嘗試通過這些鍛煉圖像指南進行最佳培訓。

鍛煉秒錶：

該應用程序具有秒錶，可幫助您通過本節進行改進，在這裡您可以控制B MI（體重指數），脂肪％以及力量，健美運動。

每日鍛煉構建器：

通過將其添加到您的日常計劃中來創建自己的鍛煉

特徵：

*專業的健美運動訓練。

*列出最經常使用每個主要肌肉群體的健美運動。

*指令文本帶有每個練習的圖像，以最大程度地提高肌肉的鍛煉。

*每次練習都有肌肉訓練的其他圖像。

*如何正確附帶所有運動運動和運動。

*能夠建立特殊程序賭注鍛煉，建立肌肉身體和健身的能力。

練習例程的重點是：

*鍛煉，並配有每一鍛煉計劃。

*鍛煉，練習的主要算力誤解對您的肌肉鍛煉很重要。

*鍛煉錯誤估計，您可以自己添加它以建立肌肉。

+++更多...！

應用程序對用戶友好，我們每次都會嘗試使其變得更好，因此，如果您與我們聯繫有任何問題：

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我們免費與您分享我們自己的APK，請支持我們僅通過評估應用程序發布更多免費遊戲和應用程序，並在Facebook或Twitter中與您的朋友分享……這對我們有幫助，並使我們的進化變得正確。

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