Bodyteamwork

مزيد من الدافع والجودة في التوازن والتنسيق والتدريب على الاستقرار!

يدعم تطبيق MFT Bodyteamwork أجهزة اختبار وتدريب MFT و TOGU مع أجهزة استشعار توازن MFT لتحسين التوازن والتنسيق والاستقرار لظهر صحية ومفاصل صحية وزيادة الأداء.

هدف التدريب:

التدريب الصحي للظهر الصحي والمفاصل ، وزيادة الأداء في الرياضة وحرية الحركة وتدريب الوقاية من السقوط

للاستخدام مع تطبيق Bodyteamwork الذي تحتاجه:

*أجهزة التدريب MFT "Line Digital Line" (MFT Challenge Disc ، MFT FIT DISC 2.0 ، MFT Balance SET BALL ، MFT BANDAL SESSOR CUSHION) من MFT Bodyteamwork GMBH (https://www.mft-company.com) أو

*أجهزة تدريب Togu مع مستشعر توازن MFT (Togu Challenge Disc ، Togu Balance Sensor Dynair ، Togu Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

*جهاز كمبيوتر ، جهاز لوحي ، هاتف ذكي يدعم Bluetooth 4.0 (المعروف أيضًا باسم "Bluetooth Low Energy")

سواء في المنزل أو في المكتب ، في سياق علاجي أو أثناء التدريب الشخصي ، يمكنك الآن القيام بشيء لصحتك وجسمك بسهولة. فقط 10-15 دقيقة يوميا ستجلب نتائج واضحة. برامج التدريب على اختبار وألعاب التدريب والدرجة العالية هي الدافع للتدريب المنتظم.

بُعد مهم للتدريب هو الرقمنة. يعتمد تطبيق BodyTeamwork على مفاهيم التدريب المعترف بها علمياً ويمكن أن يحسن جودة التدريب بشكل كبير وزيادة الدافع للممارسة والتدريب. سيقوم تدريبك بتطوير الأساسيات لتحقيق التوازن الأمثل والتنسيق والاستقرار. يتيح Bodyteamwork للعضلات والأعصاب الداخلية الدقيقة التفاعل بشكل مثالي ويعلم الجسم "التحرك مثل فريق". هذا المزيج الفعال من القوة والتنشيط والتنسيق والتوازن هو الإضافة المثلى لتوصيات الحركة الحالية.

إن التفاعل بين التحكم النشط في الحركة والتوازن في الاستقرار مهم للغاية ويمكنه إطلاقه بشكل مستدام على كتل الحركة والتوتر (أرضية الحوض ، العمود الفقري القطني ، العمود الفقري الصدري ، الرقبة).

في حالة الإصابات ، من الممكن الحصول على تنقل أكمل مرة أخرى من خلال هذه التمارين (مفصل الكاحل ، مفصل الركبة ، مفصل الورك). في الرياضة ، يمكن أن يحسن هذا الأداء (القوة ، التحمل ، المرونة والتقنية) ومنع الإصابات.

إن حركات الموازنة الصغيرة والخفية المتكررة مع وظيفة التغذية المرتدة المرئية هي التي تحدث الفرق وبالتالي تزيد من تأثير التدريب.