¡Un ejercicio al día mantiene al médico alejado! (y obesidad mórbida también)
Daily Workout Challenge es la aplicación ideal para aquellos que sienten que necesitan hacer ejercicio, pero son demasiado vago para hacerlo, o demasiado ocupados jugando [inserte el videojuego popular y adictivo aquí].
Daily Workout Challenge ofrece varios ejercicios simples que puede hacer a diario. La idea es que una vez al día, lance la aplicación y se le mostrarán ejercicios aleatorios. Cuanto más trabajes, más difíciles serán. Para aquellos que tienen miedo de olvidar hacer ejercicio, no se preocupen, la aplicación le recordará eso.
No pretendo que este sea un milagro. Pero da la motivación necesaria que necesitará para comenzar a cambiar. Harás un progreso lento pero constante, y antes de que te des cuenta, tu forma habrá cambiado lo mejor.
Mientras trabaje con Daily Workout Challenge al menos una vez al día, eventualmente alcanzará sus objetivos.
Con una tabla de clasificación para compararse con sus amigos y ver quién progresa mejor. Pero recuerde que no es una competencia, debes ir a tu ritmo.
¡Espero verte pronto en la playa, con tu nuevo cuerpo!