การออกกำลังกายวันละหนึ่งครั้งช่วยให้หมอออกไป! (และโรคอ้วนที่ผิดปกติเช่นกัน)
Daily Workout Challenge เป็นแอปพลิเคชั่นที่เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องออกกำลังกาย แต่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำเช่นนั้นหรือยุ่งกับการเล่น [แทรกวิดีโอเกมยอดนิยมและติดยาเสพติดที่นี่]
Daily Workout Challenge เสนอแบบฝึกหัดง่าย ๆ หลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ทุกวัน แนวคิดก็คือวันละครั้งคุณจะเปิดแอพและแบบฝึกหัดแบบสุ่มจะแสดงให้คุณเห็น ยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น สำหรับผู้ที่กลัวที่จะลืมออกกำลังกายไม่ต้องกังวลแอพจะเตือนคุณถึงสิ่งนั้น
ฉันไม่แกล้งทำเป็นนี่คือปาฏิหาริย์ แต่มันให้แรงจูงใจที่จำเป็นที่คุณจะต้องเริ่มเปลี่ยนแปลง คุณจะก้าวหน้าช้า แต่มั่นคงและก่อนที่คุณจะตระหนักถึงมันรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างดีที่สุด
ตราบใดที่คุณออกกำลังกายกับ Daily Workout Challenge อย่างน้อยวันละครั้งในที่สุดคุณก็จะบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ
นำเสนอกระดานผู้นำเพื่อเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนของคุณและดูว่าใครทำสิ่งที่ดีที่สุด แต่จำไว้ว่ามันไม่ใช่การแข่งขันคุณควรก้าวไปตามจังหวะของคุณ
ฉันหวังว่าฉันจะได้พบคุณเร็ว ๆ นี้บนชายหาดด้วยร่างใหม่ของคุณ!