Quick Self-Defense

Guide spécifiquement pour les femmes à utiliser lors d'agressions imprévisibles.

Les techniques d'autodéfense faciles ne l'utilisent qu'en danger. Ces techniques nécessitent une pratique et un dévouement intenses, pas pour les mineurs. Couleurs Foundation est une ONG qui a ses projets à Baroda et Pune, en Inde. L'un de nos projets comprend l'enseignement de l'autodéfense et de la pleine conscience aux femmes et aux filles.

La légitime défense n'est pas un travail difficile, comme la plupart d'entre nous. C'est un acte qui implique que vous avez quelque chose de précieux à défendre et vous fait réaliser que vous êtes mieux conditionné, meilleur est vos chances de survivre à une menace hostile!

Ici, nous devons vous enseigner 9 compétences les plus prestigieuses avec ces moyens simples mais précieux de vous défendre et de vous défendre!

À toutes les femmes - votre corps est plus capable que vous ne le pensez et votre résolution est plus forte que vous ne le pensez. Ne vous limitez pas. Défendez-vous non seulement, mais aussi vos proches avec ces neuf compétences de base et nécessaires. Croyez en vous et effacez votre blocage mental. Vous êtes né pour gagner.

Merci aux bénévoles de l'UNV de nous avoir aidés à faire de ce projet un succès.

Remarque: il est conseillé de ne pas utiliser les techniques à moins que le danger ne finisse par causer des dommages permanents. Pas destiné aux enfants de moins de 10 ans.

QUOI DE NEUF

· Une meilleure interface

· Surveillez vos progrès

· Pratique ajoutée, ce qui vous donne une visite guidée à travers les étapes

· Maintenant disponible en 20 langues différentes

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.2

Dernière mise à jour le 30 octobre 2017 · meilleure interface
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