Strength Level 1

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¿Estás buscando fortalecerse y construir más músculo? Bueno, no busques más que esta aplicación.

Esta aplicación incluye:

- Consejos y programación de entrenamiento

- Consejos de nutrición y suplemento

- Seguimiento de progreso

Esta aplicación se basa en la "Guía oficial de fuerza inicial para Fitocrats" de Michael Wolf. Mi consejo nutricional es muy prestado de Kethnaab en Bodybuilding.com. Les agradezco a todos por contribuir a esta aplicación. ¡Recomiendo encarecidamente que todos ustedes revisen estos recursos!