Strength Level 1

あなたは強くなりたいですか？たぶん、あなたはこれまでに持ち上げたことがないでしょうか？ここをクリック！

あなたはより強くなり、より多くの筋肉を構築したいと思っていますか？さて、このアプリよりももう探す必要はありません。

このアプリには以下が含まれます。

- ワークアウトのアドバイスとプログラミング

- 栄養とサプリメントのアドバイス

- 進行状況追跡

このアプリは、Michael Wolfによる「Fitocratsの公式開始強度ガイド」に基づいています。私の栄養のアドバイスは、BodyBuilding.comのKethnaabから大量に借りられています。このアプリに貢献してくれたことに感謝します。皆さんがこれらのリソースをチェックすることを強くお勧めします！