Strength Level 1

Voulez-vous être fort? Peut-être que vous n'avez jamais, jamais levé auparavant? Cliquez ici!

Cherchez-vous à devenir plus fort et à développer plus de muscle? Eh bien, ne cherchez pas plus loin que cette application.

Cette application comprend:

- Conseils d'entraînement et programmation

- Conseils sur la nutrition et les compléments

- suivi des progrès

Cette application est basée sur "Guide de force de départ officiel pour Fitocrats" de Michael Wolf. Mes conseils nutritionnels sont fortement empruntés à Kethnaab sur Bodybuilding.com. Je les remercie tous d'avoir contribué à cette application. Je vous recommande fortement que vous tous les gars consultez ces ressources!