whil

Apprenez la méditation de pleine conscience. Plus de 450+ séances de pleine conscience guidées. Essai gratuit.

La pleine conscience vous aide à gérer l'anxiété, à mieux dormir, à affiner la concentration, à améliorer les relations et à être un individu plus heureux et plus engagé. Toute notre formation est basée sur les neurosciences.

Apprenez les bases de la méditation de pleine conscience en seulement 10 minutes par jour. L'application whil vous apprendra les techniques et vous aidera à pratiquer (et à rester en pratique!).

L'essai gratuit de 7 jours comprend un accès complet à la bibliothèque de formation, plus de 450 séances de pleine conscience et de yoga avec des enseignants de classe mondiale. Après l'essai, vous continuerez à avoir accès à la formation de base et aux essentiels de yoga, et vous pouvez vous abonner à tout moment pour déverrouiller la bibliothèque complète.

Tout ira bien!