whil

เรียนรู้การทำสมาธิสติ การฝึกสติมากกว่า 450+ ไกด์ ทดลองใช้ฟรี

การมีสติช่วยให้คุณจัดการความวิตกกังวลนอนหลับได้ดีขึ้นโฟกัสปรับปรุงความสัมพันธ์และเป็นบุคคลที่มีความสุขและมีส่วนร่วมมากขึ้น การฝึกอบรมทั้งหมดของเราขึ้นอยู่กับประสาทวิทยาศาสตร์

เรียนรู้พื้นฐานของการทำสมาธิสติในเวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน whil จะสอนเทคนิคและช่วยให้คุณฝึกฝน (และอยู่ในทางปฏิบัติ!)

การทดลองใช้ฟรี 7 วันรวมถึงการเข้าถึงห้องสมุดการฝึกอบรมเต็มรูปแบบมากกว่า 450 สติและการฝึกโยคะกับครูระดับโลก หลังจากการทดลองคุณจะยังคงสามารถเข้าถึงการฝึกอบรมขั้นพื้นฐานและโยคะจำเป็นต่อไปและคุณสามารถสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลาเพื่อปลดล็อกห้องสมุดเต็มรูปแบบ

ทุกอย่างจะไม่เป็นไร!