whil

Узнайте медитацию осознанности. Более 450+ сессий осознанности. Бесплатная пробная версия.

Внимательность помогает вам справиться с беспокойством, лучше спать, заточить фокус, улучшать отношения и быть более счастливым и более активным человеком. Все наши тренировки основаны на нейробиологии.

Узнайте основы медитации осознанности всего за 10 минут в день. whil приложение научит вас техникам и поможет вам практиковаться (и оставаться на практике!).

Бесплатное 7-дневное испытание включает в себя полный доступ к учебной библиотеке, более 450 занятий и занятий йогой с учителями мирового класса. После испытания вы будете продолжать иметь доступ к основным обучениям и предметам йоги, и вы можете подписаться в любое время, чтобы разблокировать полную библиотеку.

Все будет хорошо!