Rugby Speed & Agility

更快并发展特定的橄榄球动作

适合性使您变得更好。看来您在这里可以在橄榄球上变得更好。

橄榄球的完整速度和敏捷计划。成为场上最敏捷，最快和爆炸性的球员。橄榄球特定的敏捷锻炼。应用程序包括使您更快地模拟橄榄球的钻头，就像在现场敏捷运动中一样。

三种训练

- 低强度教学和技术工作

- 电力传输和加速开发

- 高速敏捷性和反应速度

- 锥钻

程序的好处

- 提高突破速度

- 改善了横向快速度

- 改善腿部离职，动力和驱动器

- 更好的步法

- 更快的速度

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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最新版本8.2.5中的新功能