Wash Your Vagina

كيفية تنظيف المهبل الخاص بك بشكل صحيح ، وفقا لخبير

الروائح المهبلية صاخبة ، لكن جميع النساء لهن رائحة طبيعية خاصة بهن ، وغالبًا ما يوصف بأنه "مسكي". لا يوجد شيء يتعلق بالعار أو القلق. حتى أن هناك مواد طبيعية يمكنها تغييرها قليلاً دون قلق ، مثل بعض الفواكه ، أو أثناء الحيض عندما يمكن أن تصبح معدنية قليلاً. ولكن إذا أصبحت الرائحة غير سارة ، فقد يعني ذلك أن هناك خطأ ما. هناك عدد قليل من الأسباب المحتملة المختلفة للرائحة المهبلية غير السارة ، وواحدة من التهاب المهبل الرئيسي والأكثر شيوعًا.

ما هو التهاب المهبل البكتيري؟

• التهاب المهبل البكتيري هو شكوى شائعة لدى النساء في عصر الإنجاب.

• يختلف عن عدوى الأمراض المنقولة جنسياً أو الخميرة ، على الرغم من أن بعض الأعراض متشابهة.

• الأعراض المعتادة هي تصاريح مهبلية غير طبيعية ، بغض النظر عن حالة كل امرأة - كل جسم مختلف ، على الرغم من أن الرمادي أو التغيير في مقدار التفريغ هو مؤشر واضح إلى حد ما ؛ ورائحة غير سارة ، عادة رائحة سيئة ، أو مريب.

• التهاب المهبل البكتيري ناتج عن البكتيريا. من الطبيعي أن المهبل لها بكتيريا ، ولكن إذا كانت غير متوازنة ، فإنها تسبب الأعراض.

• هذا ليس خطيرًا ، لكن الأعراض يمكن أن تجعل النساء يشعرن بعدم الارتياح وعدم الارتياح. من الضروري العلاج ، خاصة أثناء الحمل ، لأنه من الممكن أن يؤثر على الطفل.

• غالبًا ما يعود حتى بعد أن عولج بنجاح.

هل يمكنني تحذيره؟

الوقاية ليست ممكنة فحسب ، بل هي أفضل طريقة لإيقافها - حتى قبل أن تبدأ. هذه النصائح هي جزء من نمط حياة إيجابي من شأنه أن يساعدك على إبقائك بصحة جيدة. ما عليك سوى إضافة هذه العادات إلى روتينك اليومي.

1. النظافة المهبلية الأساسية

من الضروري في أي حال ، تجنب التلوث من مصادر أخرى. على سبيل المثال ، تأكد دائمًا من المسح ذهابًا وإيابًا أثناء زيارة الحمام. أثناء الحيض ، تأكد من تغيير المخازن المؤقتة والسدادات بشكل متكرر. تجف حول المهبل بعد الغسيل والسباحة والعمل ، وتغيير ملابسك الداخلية بشكل منتظم دائمًا ، خاصة بعد التمرين. الغسيل مهم للغاية قبل الجماع وبعده ، يمكن تقديم العديد من المواد الأجنبية.

عند الغسيل ، تجنب المواد الكيميائية في معظم منتجات الغسيل - الصابون ، حمام الفقاعة وهلام الاستحمام - واستخدم خطة بسيطة غير معقولة. لا تستخدم العطور أو مزيل العرق حول منطقة الفخذ لأنها يمكن أن تهيج وتعطيل التوازن الطبيعي للبكتيريا.

تنظيف المهبل بشكل طبيعي ، لذلك كل ما عليك فعله هو تركه. قبل كل شيء ، تحتاج فقط إلى مياه نظيفة ، والاستحمام أفضل من الحمامات. على الرغم من أن هناك عدة مرات ستحتاج إلى تنظيف هذه المنطقة ، لا تفعل ذلك كثيرًا لأنه يمكنك غسل البكتيريا الإيجابية التي تحتاجها. حافظ على الغسيل الطبيعي واسمح لجسمك بالتنظيف والتوازن عضويا.

2. أكل وشرب بصحة جيدة

إن تناول الأطعمة المغذية والصحية ، والبقاء رطبًا لا يقل أهمية. الأطعمة المصنعة عالية في الدهون والسكر ، وقد تحتوي على مواد كيميائية مخفية أخرى ، لتوفير وجباتك المتوازنة. استخدم الكثير من الفواكه والخضروات ، واختر الحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من العجاف. أنواع أخرى من الأطعمة المتوافقة مع المهبل هي البروبيوتيك - البكتيريا الجيدة التي تساعد أيضًا على الهضم. البروبيوتيك الفعال لإضافته إلى نظامك الغذائي هو الزبادي ، مخلل الملفوف غير المبستر و Kombucha.

عمليات البحث عن التطبيقات ذات الصلة:

=================

ماذا يمكنني أن أفعل للرائحة الأنثوية

منتجات الرائحة المؤنث

كيف تتخلص من الرائحة الأنثوية

رائحة أنثوية من التعرق

رائحة مريب لا إفراغ

ما الذي يجب أن يشبه طعم غامض

كيفية التخلص من التفريغ ذات الرائحة الكريهة بشكل طبيعي

على منتجات الرائحة المؤنث

كيفية التخلص من التفريغ الأنثوي

كيفية التخلص من التفريغ ذات الرائحة الكريهة بعد الفترة

كيفية التخلص من الرائحة الفترة في المنزل

على منتجات الرائحة المؤنث

كيف تجعلك أكثر إحكاما

كيف تجعل ذوقك الغامض جيدًا

رائحة أنثوية من التعرق

ماذا يمكنني أن أفعل للرائحة الأنثوية

إذا كان لديك أي تعليقات أو اقتراحات ، فيرجى إرسالها إلينا حتى نتمكن من تحسين هذا التطبيق.

✰✰✰ دعمنا بتصنيفنا 5 ★★★★★ ✰✰✰

✰✰✰ يرجى الاتصال بنا أولاً إذا كان لديك أي سؤال! ✰✰✰