Wash Your Vagina

Cara membersihkan vagina Anda dengan benar, menurut seorang ahli

Bau vagina berisik, tetapi semua wanita memiliki bau alami sendiri, sering digambarkan sebagai "musky". Tidak ada hubungannya dengan rasa malu atau khawatir. Bahkan ada zat alami yang dapat sedikit mengubahnya tanpa khawatir, seperti beberapa buah, atau selama menstruasi ketika mereka bisa menjadi sedikit logam. Tetapi jika baunya menjadi tidak menyenangkan, itu mungkin berarti ada sesuatu yang salah. Ada beberapa kemungkinan penyebab bau vagina yang tidak menyenangkan, dan salah satu yang utama, dan yang paling umum, adalah vaginosis bakteri.

Apa itu vaginosis bakteri?

• Vaginosis bakteri adalah keluhan umum pada wanita usia subur.

• Ini berbeda dari infeksi STD atau ragi, meskipun beberapa gejala serupa.

• Gejala yang biasa adalah izin vagina yang abnormal, terlepas dari kasus untuk setiap wanita - setiap tubuh berbeda, meskipun keabu -abuan atau perubahan jumlah keluarnya adalah indikasi yang cukup jelas; Dan bau yang tidak menyenangkan, biasanya bau yang buruk, atau mencurigakan.

• Vaginosis bakteri disebabkan oleh bakteri. Vagina secara alami memiliki bakteri, tetapi jika mereka tidak seimbang, itu menyebabkan gejala.

• Ini tidak berbahaya, tetapi gejalanya bisa membuat wanita merasa tidak nyaman dan tidak nyaman. Penting untuk diobati, terutama selama kehamilan, karena dimungkinkan bahwa hal itu dapat mempengaruhi bayi.

• Dia sering kembali bahkan setelah dirawat dengan sukses.

Bisakah saya memperingatkannya?

Pencegahan tidak hanya mungkin, itu cara terbaik untuk menghentikannya - bahkan sebelum dimulai. Kiat -kiat ini adalah bagian dari gaya hidup positif yang akan membantu Anda membuat Anda tetap sehat. Cukup tambahkan kebiasaan ini ke rutinitas harian Anda.

1. Kebersihan vagina dasar

Dalam hal apa pun, itu adalah suatu keharusan, untuk menghindari kontaminasi dari sumber lain. Misalnya, selalu pastikan untuk menyeka bolak -balik saat mengunjungi kamar mandi. Selama menstruasi, pastikan untuk sering mengubah buffer dan tampon. Keringkan di sekitar vagina Anda setelah mencuci, berenang dan bekerja, dan selalu mengganti pakaian dalam Anda secara teratur, terutama setelah berolahraga. Pencucian sangat penting sebelum dan sesudah hubungan seksual, begitu banyak zat asing dapat diperkenalkan.

Saat mencuci, hindari bahan kimia di sebagian besar produk cucian - sabun, bak mandi dan shower gel - dan gunakan rencana sederhana dan tidak wangi. Jangan pernah menggunakan parfum atau deodoran di sekitar area pangkal paha karena dapat mengiritasi dan mengganggu keseimbangan alami bakteri.

Vagina membersihkan secara alami, jadi yang perlu Anda lakukan adalah meninggalkannya. Yang terpenting, Anda hanya perlu air bersih, dan kamar mandi lebih baik daripada mandi. Meskipun ada banyak kali Anda perlu membersihkan area ini, jangan terlalu sering karena Anda dapat mencuci bakteri positif yang dibutuhkan. Jaga agar cuci alami dan biarkan tubuh Anda membersihkan dan menyeimbangkan secara organik.

2. Makan dan minum dengan sehat

Makan makanan bergizi dan sehat, dan tetap terhidrasi sama pentingnya. Makanan olahan tinggi lemak dan gula, dan mungkin mengandung bahan kimia tersembunyi lainnya, untuk membuat makanan seimbang Anda sendiri. Gunakan banyak buah dan sayuran, dan pilih biji -bijian dan protein tanpa lemak. Jenis makanan lain yang kompatibel dengan vagina adalah probiotik - bakteri baik yang juga membantu pencernaan. Probiotik yang efektif untuk ditambahkan ke diet Anda adalah yogurt, sauerkraut dan kombucha yang tidak dipasteurisasi.

Aplikasi Terkait Pencarian:

==================

apa yang bisa saya lakukan untuk bau feminin

Produk bau feminin

bagaimana menghilangkan bau feminin

bau feminin karena berkeringat

bau mencurigakan tidak ada pelepasan

Seperti apa rasanya rasanya

cara menyingkirkan buang bau secara alami

produk bau feminin yang lebih tinggi

cara menghilangkan keluarnya feminin

cara menyingkirkan debit bau setelah menstruasi

Bagaimana cara menghilangkan bau mencurigakan di rumah

produk bau feminin yang lebih tinggi

bagaimana membuat vag Anda lebih ketat

bagaimana membuat rasanya vag Anda enak

bau feminin karena berkeringat

apa yang bisa saya lakukan untuk bau feminin

Jika Anda memiliki komentar atau saran, silakan kirimkan kepada kami sehingga kami dapat meningkatkan aplikasi ini.

✰✰✰ Dukung kami dengan memberi peringkat US 5 ★★★★★ ✰✰✰

✰✰✰ Silakan hubungi kami terlebih dahulu jika Anda memiliki pertanyaan! ✰✰✰