Defend yourself

享受數百萬個最新的Android應用，遊戲，音樂，電影，電視，書籍，雜誌等。隨時隨地，您的設備遍布設備。

走開和成為明天的報紙標題之間的區別在於，您準備在糟糕的情況下保護自己。您可以準備一些簡單的技術來在攻擊之前和攻擊期間為Defend yourself ，無論是戰鬥還是伏擊，確保您的安全。您不必成為Jean-Claude van Damme即可避免自己的傷害。

Defend yourself可以幫助您改善防禦摩擦，投擲4個步驟：

保持防禦姿勢

從前面捍衛自己

捍衛你的背

避免對抗